Article : Actifs, collagène, gommages... opération belle peau après l’été avec une experte - GALA

5 mars 2026Presse

Actifs, collagène, gommages... opération belle peau après l’été avec une experte - GALA

Dans un article consacré à l’“opération belle peau après l’été”, le magazine Gala met en lumière NOCTE de Cicéron, une brume régénérante pensée pour accompagner la réparation de la peau pendant la nuit.

__

Actifs, collagène, gommages... opération belle peau après l’été avec une experte

Énergie décuplée, peau rayonnante, corps tonique, esprit apaisé : cette sélection réunit les meilleurs alliés du quotidien pour conjuguer plaisir, équilibre et vitalité.

Soleil, sel, chaleur… L’été laisse de beaux souvenirs, mais aussi des traces sur la peau. Pour retrouver confort, éclat et souplesse à la rentrée, la docteur en pharmacie Jeanne Tieu-Benichou, experte en cosmétologie et fondatrice de Cicéron, nous livre ses conseils pour régénérer sa peau en douceur.

L’été laisse de bons souvenirs, mais aussi quelques dommages visibles sur notre peau. Exposée au soleil, à la mer, à la chaleur, elle sort affaiblie de cette parenthèse estivale. Moins souple, plus sèche, parfois terne ou marquée, elle réclame une attention particulière.

« L’été met à rude épreuve les mécanismes de défense et de réparation cutanés », explique Jeanne Tieu-Benichou. Selon l’experte, la matrice extracellulaire, ce tissu de soutien invisible mais fondamental, est directement impactée. Fibres de collagène, d’élastine, acide hyaluronique : tout est fragilisé, ce qui accélère le viellissement cutané.

Pourquoi l’été abîme-t-il autant la peau ?

« Le soleil est la première cause de ces altérations : ses rayons UV génèrent des radicaux libres qui attaquent les cellules et accélèrent le vieillissement de la peau », détaille Jeanne Tieu-Benichou. Mais l’eau de mer et la transpiration jouent aussi un rôle. Le sel déshydrate et perturbe la barrière cutanée, tandis que la chaleur excessive altère le film hydrolipidique, cette fine couche protectrice à la surface de la peau. Résultat : la peau se fragilise, perd de l’eau, tiraille, et devient plus réactive. Selon l’experte, il est donc essentiel de recentrer sa routine sur des soins réparateurs, apaisants et hydratants, riches en antioxydants et en actifs capables de stimuler la production naturelle de collagène et d’acide hyaluronique.

Quels signes montrent que la peau a besoin d’être réparée ?

Si votre teint manque d’éclat, si des taches sont apparues ou se sont accentuées, si vous ressentez des tiraillements ou observez une texture plus irrégulière, il y a de fortes chances que votre matrice extracellulaire ait été affaiblie. Ces signes sont les conséquences directes de la déshydratation et du stress oxydatif liés à l’été.

« Il est crucial d’agir dès septembre », recommande Jeanne Tieu-Benichou. Elle conseille de miser sur des formules riches en actifs réparateurs comme la vitamine C stabilisée, l’acide hyaluronique de bas poids moléculaire, ou encore des extraits végétaux tels que l’immortelle ou le thé vert. Ces ingrédients sont au cœur de ses brumes-soins Cicéron, pensées pour restaurer l’équilibre cutané avec une texture légère, adaptée même aux peaux sensibilisées.

Comment construire une routine post-été efficace ?

Dès la rentrée, la priorité est de réhydrater intensément la peau, en profondeur. Pour cela, on privilégie des soins contenant à la fois des humectants (comme la glycérine ou l’acide hyaluronique) et des lipides végétaux qui renforcent la barrière cutanée. « Il faut aussi stimuler la production de collagène et d’élastine avec des actifs comme la vitamine C, les peptides ou certains extraits floraux, tout en protégeant la peau des agressions grâce aux antioxydants végétaux », explique l’experte.

Autre point important : respecter le pH naturel de la peau pour éviter l’inflammation et favoriser la bonne santé du microbiote cutané. Les produits de la gamme Cicéron sont formulés dans cet esprit, avec des ingrédients soigneusement dosés pour relancer les fonctions naturelles de la peau sans la brusquer.

Le bon rythme et les bons gestes

Matin et soir, le nettoyage doit être doux, sans tensioactifs agressifs ni parfum irritant. L’application d’un sérum riche en antioxydants et en hydratants doit précéder une crème nourrissante, puis une protection solaire, même en septembre. « La protection UV reste indispensable, même si le soleil semble moins fort », rappelle Jeanne Tieu-Benichou.

Le soir, un double nettoyage doux prépare la peau à recevoir des actifs réparateurs. Un sérum à base de vitamine C, d’acides de fruits doux ou de peptides est idéal pour stimuler la régénération cellulaire pendant le sommeil. Une crème de nuit plus riche, formulée avec des huiles végétales et des céramides, vient sceller l’hydratation et relancer la réparation.

Une à deux fois par semaine, l’experte recommande un gommage enzymatique très doux, suivi d’un masque apaisant et hydratant. « Les gommages mécaniques sont à proscrire à cette période de l’année : ils risquent d’aggraver les sensibilités cutanées déjà présentes. »

Et l’alimentation dans tout ça ?

Pour Jeanne Tieu-Benichou, l’alimentation est un pilier fondamental de la régénération cutanée. Les antioxydants issus des fruits et légumes colorés protègent la matrice extracellulaire, les oméga-3 présents dans les poissons gras ou les graines renforcent la barrière lipidique, et les protéines soutiennent la production de collagène. Sans oublier une hydratation suffisante : « L’eau que vous buvez permet à l’acide hyaluronique (qu’il soit produit naturellement ou appliqué en soin) de mieux agir », précise-t-elle.

Ce qu’il faut éviter à tout prix

À la rentrée, certaines erreurs sont fréquentes : reprendre trop vite les soins exfoliants, négliger l’hydratation, ou abandonner la protection solaire dès que les températures baissent. « Une autre erreur que je constate souvent est de ne pas adapter sa routine aux besoins spécifiques de l’après-été. On continue d’utiliser des textures trop légères alors que la peau a besoin de confort et de réparation », souligne l’experte.

Un dernier conseil pour une peau éclatante ?

« Soyez régulières, douces avec votre peau, et cohérentes dans votre approche. Une belle peau en septembre, c’est un effort global : des soins adaptés, une bonne alimentation, une protection solaire bien choisie, un bon sommeil et un minimum de stress. Il n’y a pas de miracle, mais il y a une méthode. »